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全國腫瘤防治宣傳周‖癌癥防治全面行動——全人群全周期全社會

2023-04-24 18:27:51 來源:


202341521日是第29個全國腫瘤防治宣傳周,今年宣傳周主題是“癌癥防治全面行動——全人群全周期全社會”。

全國腫瘤防治宣傳周旨在積極倡導每個人做自己健康的第一責任人,正確認識癌癥、積極防控癌癥,貫徹癌癥三級預防原則,踐行健康文明的生活方式,主動參加防癌健康體檢,做到早預防、早發現、早診斷、早治療

腫瘤可以預防嗎?

癌癥其實是一種可防可治的慢性病。癌癥的發生是一個長期、慢性、多階段的過程。從正常細胞演變為癌細胞,再形成危及人體健康的腫瘤,通常需要1020年,甚至更長的時間。

世界衛生組織提出:三分之一的癌癥完全可以預防;三分之一的癌癥可以通過早期發現得到根治;三分之一的癌癥可以運用現有的醫療措施延長生命、減輕痛苦、改善生活質量。

國際先進經驗表明,采取積極預防(如健康教育、控煙限酒、早期篩查等)、規范治療等措施,對于降低癌癥的發病和死亡具有顯著效果。我國實施癌癥綜合防治策略較早的一些地區,癌癥發病率和死亡率已呈現下降趨勢。

怎樣預防癌癥?

《黃帝內經》中就指出:“圣人不治已病治未??;不治已亂治未亂”。其“治未病”思想包括:

1、未病養生、防病于先;

2、欲病救萌、防微杜漸;

3、既病早治、防其轉變;

4、瘥后調攝、防其復發。

這些可做為防治惡性腫瘤病的基本原則,和現代醫學的腫瘤三級預防有異曲同工之妙。

一級預防

腫瘤的一級預防是病因預防,即采取有效措施,避免或消除各種對人體產生致癌因素,使癌癥不發生,是最徹底最理想的防癌方法。預防腫瘤的發生可以牢記四字訣:合理飲食、適量運動,戒煙限酒、心態平衡。充足睡眠、定期體檢。

二級預防

二級預防是早期發現,早期診斷,早期治療;二級預防核心是:定期體檢,規律性體檢。特別是對高危人群進行體檢,以便早期發現、早期診斷及早期治療,阻斷疾病向更嚴重的方向發展。當前的醫學技術手段,早期發現就能早期治療,就能取得好的療效,治愈率非常高。發現癌前期病變并在真正發病前干預,是二級預防的理想目標。

三級預防

三級預防是改善生活質量,延長生存時間。對已發生癌癥患者,進行規范化治療,盡力提高生存率和腫瘤控制率,減少并發癥,降低毒副作用,減輕由癌癥引發的疼痛,提高患者生活質量是預防概念的廣義延伸。關鍵點在于規范化診療,即涉及癌癥診斷及治療的每個環節都應規范,保證治療方法和治療流程是正確的、先進的、權威的。

規范治療很重要!


需要我們特別注意的是,一旦已經確診得了癌癥,接下來最重要的就是要規范治療,這是決定將來是否會復發的最重要因素,也可以說是預防復發的最決定性因素。

正確的治療決策和規范的治療執行,是降低復發風險最重要的措施。隨著篩查手段、治療手段、醫學研究的不斷突破,如今癌癥有外科手術、放化療、免疫治療、靶向治療等多種治療方式,還可以運用中醫辨證施治增效減毒,即使是晚期癌癥,也能通過科學系統的治療極大改善患者的生活質量。

日常生活中要改變不良的生活方式,及時戒煙戒酒,不吃垃圾食品,飲食均衡多樣化,適量運動,維持合適體重,少熬夜等等,給自己樹立信心、堅持樂觀情緒,這是戰勝癌癥的一個重要原因。腫瘤患者要學會養心,以樂觀的心態過好每一天,以積極的態度面對癌癥治療。



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